"Leven met jezelf als uitgangspunt, vanuit je eigen dromen en verlangens en in je eigen tempo: dat noem ik leven van binnen naar buiten."

Wil jij een volgende, krachtige stap zetten in je ontwikkeling? Ik begeleid mensen die lekkerder in hun vel willen zitten en/of vraagstukken hebben rond loopbaan of zingeving. Ook bij innerlijke onrust, burn-outklachten, onzekerheid en conflicten ben je meer dan welkom.

- Ellen Galavazi

Bewust jij zijn

Van binnen naar buiten leven wil zeggen dat je jezelf als uitgangspunt neemt, in plaats van de ander.

Leven vanuit je eigen wensen en dromen, in je eigen levenstempo. Oké zijn met jezelf en van daaruit in verbinding zijn met je omgeving. Van binnen naar buiten leven zorgt dat je beter in je vel zit en keuzes maakt waar je gelukkiger van wordt. Dit geldt voor mij en ook voor jou. Een bijdrage leveren aan jouw persoonlijke ontwikkeling en groei vind ik het mooiste dat er is.

Hieronder kun je meer lezen over coaching, training en begeleiding van teams.

Coaching & begeleiding

In individuele coachingsessies kijken we naar jou, je leven en je werk. Waar liggen je talenten, wat zijn belangrijke waarden en wat wil je écht?

Hoe zit je in je vel, welke overtuigingen en denkpatronen heb je, in wat voor omgeving leef en werk je, hoe ga je om met emoties en hoe besteed je tijd aan jezelf? Zo komt een proces op gang dat ervoor zorgt dat je je vrijer voelt om keuzes te maken die bij je passen. Dit is de basis voor zowel persoonlijke coaching als loopbaanbegeleiding en outplacement.

Daarbij maak ik vaak gebruik van verschillende instrumenten zoals DISC, Management Drives en Perflectie.

Kennismaken? In een persoonlijk gesprek van een uur bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je zoekt en wat je al gedaan hebt. Klikt het? Dan maak ik een plan van aanpak. Jij en je werkgever keuren dit eerst goed voor we van start gaan. Meestal volgen er dan 5-7 sessies, waarbij we praten en oefeningen doen.

Trainingen & Teamontwikkeling

Ik faciliteer incompany trainingen, korte workshops op maat en teamontwikkeltrajecten.

In een intake kijken we samen naar de behoeften die er zijn en hoe een training of teamontwikkeling daar antwoord op biedt.

Onderstaande trainingen geef ik regelmatig. Ook ben ik ervaren in gespreksvaardigheden, persoonlijk leiderschap en begeleiding bij verstoorde werkrelaties. Bij competentiegerichte trainingen maak ik veelal gebruik van de kennis en kunde van professionele samenwerkingspartners.
Wil je hier meer over weten? Bel of mail me dan even.

Werken vanuit je persoonlijke visie

Wat zijn je kwaliteiten en waarden, wat geeft je leven zin, wat wil je bereiken, wat geeft je rust en energie? In deze vierdaagse training gaan deelnemers aan de slag met het maken van hun eigen kompas. Ze vertalen deze elk in een eigen strategie, inclusief een concreet actieplan. Deze praktische training haalt het beste in mensen naar boven.

Communicatie & beïnvloeding

Ben je iemand zijn woorden weegt of flap je alles eruit? In deze training krijgen deelnemers zicht op hun eigen communicatiestijl en de dynamiek tussen voorkeursstijlen binnen communicatie. Ik bied veel inzichten en oefeningen met een trainingsacteur. Zo leren deelnemers invloed uitoefenen en rekening houden met de stijl van een ander, zonder zichzelf te verliezen. Ook is er ruimte voor hun eigen casussen.

Readings

In een richtinggevend gesprek van een à anderhalf uur geef ik je meer en dieper inzicht rond de thema’s die spelen in je leven. Hiervoor stem ik af op je energie en spiegel ik wat ik ervaar.

Tijdens een reading word je ontwikkelthema duidelijk, welke patronen en overtuigingen een rol spelen, waar eventuele blokkades zitten en welke kwaliteiten je hebt om hieraan te werken. Na een gesprek kun je doelgericht weer verder. De sessies vormen een afgerond geheel, maar natuurlijk kun je opnieuw langskomen wanneer dat nodig is.

Dit ben ik

"Ik zie de potentie van mensen en geniet volop als ze nieuwe stappen durven te zetten."

Ik zie jou. Ik bied je volledige acceptatie en veiligheid, zodat je de ruimte voelt om samen naar je leven te kijken. Helder en zonder oordeel.

Van buiten naar binnen

Mijn leven laat duidelijk zien dat het belangrijk is je eigen verlangens te volgen. Als vijftienjarige wilde ik graag maatschappelijk werker worden in een gevangenis. Omdat mijn ouders dit geen goed idee vonden, koos ik voor een hbo-opleiding in de communicatie, richting reclame en marketing. Dit terwijl ik interpersoonlijke communicatie en gedrag veel boeiender vond. De baan als projectleider bij een verzekeringsmaatschappij die ik vervolgens kreeg, paste me onvoldoende. Twee burn-outs waren er nodig om me in te laten zien dat ik mezelf als vertrekpunt moest nemen.

Van binnen naar buiten

Ik ging integrale menswetenschappen studeren en startte mijn eigen bedrijf. Dat is nu dik tien jaar geleden; het begin van een leven lang leren. Vanaf dat moment kwam ik steeds dichter bij mezelf en mijn kracht. Ik coach en train met veel enthousiasme en gedrevenheid. Inmiddels ben ik zeer ervaren in het begeleiden van mensen met allerlei vragen op het gebied van leven en werk. Ik zie hun potentie en geniet volop wanneer ze stappen zetten uit een vast patroon en durven te experimenteren.

Met mijn gezin woon ik in Bergen. Ik leid een actief leven en zorg goed voor mezelf. Vanuit mijn coachruimte kijk ik uit over bomen en ik ga graag naar buiten, ook met mijn cliënten. Al wandelend in de natuur komen de mooiste inzichten.

Anderen over mij

Dit is wat anderen over mij zeggen.
De training heeft me geleerd dat het, ondanks dat je weet wat je wilt, goed is om af en toe stil te staan bij jezelf en even te checken of dat wat je doet je nog energie geeft.
- Yolanda Vazquez Casal
Cliënten koppelen veelvuldig terug dat zij zich vertrouwd en veilig voelen bij Ellen, waardoor zij zich open durven op te stellen tijdens de sessies.
- Maarten de Vries, Alkmaars Nek Centrum
Nu, aan het einde van het traject, voel ik de vrijheid om zelf keuzes te maken. Een ander mag advies geven, maar het blijft mijn beslissing en ik voel me niet meer schuldig als die keuze anders is dan die van de ander. Dit geeft mij een vrij gevoel.
- Diana Beenken
Je focust niet alleen op waar ik nu sta, maar benoemt ook waar mijn groeipotentieel ligt. Je bent daarin niet sturend, maar reikt als het ware bouwstenen aan waar ik in alle vrijheid mee aan de slag kan.
- Calista van Amerongen
Wat de training opleverde, is dat ik concreet mijn ambities op papier heb gezet. Je maakt als deelnemer als het ware een afspraak met jezelf. Ellen, het is te merken dat je al een tijd coacht en groepen begeleidt: je komt helder, kundig en professioneel over. Je oordeelt niet, stelt prikkelende vragen en straalt rust en vertrouwen uit. Hierdoor voelen de deelnemers zich veilig.  
- John Brokamp
Het is een feest om met Ellen te werken. Haar open, nieuwsgierige houding gecombineerd met professionele stevigheid is uniek.’
- Jan Jaap Lukas, Buro Lukas
‘Jouw intentie is om de deelnemer te laten groeien; ik vind dat dit bij mij erg goed is gelukt. Nu ik meer inzicht heb gekregen rond mijn onzekerheid, voel ik me veel vrijer.’
- Marlies Leenders-Been
‘Ik ervaar de samenwerking met Ellen als uiterst prettig; ze is open, duidelijk en to the point.’
- Sylvia Verëll, HR-adviseur
‘Ik stapte met een goed gevoel de deur uit, of ik de hele wereld aankon.’

- Jacques Bloemhof
‘Ik voelde de veiligheid om alles te kunnen zeggen. Geaccepteerd in de groep, maar ook door jou.’
- Raymond Pielaat
‘Door het traject heb ik de stap genomen om een opleiding te gaan volgen. Misschien financieel heel spannend, maar dit zorgt er wel voor dat ik straks gelukkig naar mijn werk ga.’
- Steven van Egmond
‘Je staat open voor een andere mening en brengt op een prettige manier je eigen standpunt over. Deze houding heb je ook tijdens de training. Dat biedt ruimte en veiligheid.’
- Peter Geurts, Talent Nomads

Contact

Wil je meer weten, even sparren of een persoonlijk gesprek aanvragen? Bel, mail of vul onderstaand formulier in. Ik maak graag kennis met je.

Galavazi Coaching & Training

Eeuwigelaan 3
1861 CL Bergen

Bedankt voor het invullen van het contactformulier! Ik neem zo snel mogelijk contact op.
Oops! Something went wrong while submitting the form.